Robię masę

Akurat hmb jest dobre tylko nie na to so cZego mialo służyć w sporcie i na etykietkach:-D przy problemach z jelitami - wstyd nie wiedziec Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-02-17 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek [...]

Akurat hmb jest dobre tylko nie na to so cZego mialo służyć w sporcie i na etykietkach:-D przy problemach z jelitami - wstyd nie wiedziec Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-02-17 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek [...]

Miałem na myśli to, że łatwo robię masę, mięśniową i niestety tłuszczową też, dla tego tak sobie wymyśliłem, że podczas zmiany środków zacznę wychodzić z redukcji i chcę to mądrze rozegrać, odpowiednio dobierając soki i dietę.

Robię masę %-) te kilkanaście minut co 2gi dzień mnie nie zbawi będzie łatwiej na wiosnę Ale to co robię to nuda a te tradycyjne sety na brzuch to nic nie dają to pytam tu

Robię masę %-) te kilkanaście minut co 2gi dzień mnie nie zbawi będzie łatwiej na wiosnę Ale to co robię to nuda a te tradycyjne sety na brzuch to nic nie dają to pytam tu A nie chcesz masosiłorzeźbo %-)

aż się rozdwoiłem niezły,od dzisiaj robię masę,chcę być duży. lessie

Czesc wszyskim Sliwek, jak masz cos do mnie to pisz na maila (termitek ma wszystkie namiary) bo na razie nie mam netu i nici z gg :/ A zaleglosci to mam na mysli forumowe bo nad forma to mam zamiar zaczac prace za jakies 2 miesiace na razie robie mase ;-pp Buziaki wszyskim i do zobaczenia, mam nadzieje ze juz wkrotce

Chcę brać kreatynę z bulkiem, da efekty?? Czy lepiej może bulka z hmb (w tym przypadku, aby zablokować odkładanie się fatu). Jakby co robię masę, staram się mieć dobrą dietę, ale wiedzie jak to jest

Bardzo ciekawy art :) I dlatego mam pytanie do autora :) Zacząłem trenować 8 miesięcy temu i przez te 8 miesięcy jade pratycznie na jednym programie i chyba najwyższy czas coś zmienić.. Trenuje 3 dni w tygodniu i każdą partie raz na tydzień. Robie mase. Po przeczytaniu twojego posta chce się wziąść za trening podwójnie dzielony rozpisany na 4 dni [...]

Ja to w zimie zawsze robię masę, a w lecie redu, bo łatwiej w lecie robi się redukcje

robie mase na kortyzolu%-)

kurfa ja nie mam formy przeciez dopiero coo sie wzialem za porzadne treningi bo wychodzi na to ze wczesniej to sie opjerdałaem za bardzo xD jestem chudy tłuscioch hehe ale forma juz lepsza narazie jeszcze sie redukuje szau nie bedzie bo nie chce mi sie juz redukowac skoncze redukcje robie mase jakosciowm i choj

ja ni w pyzde ni w oko tak mialem z 15 bf ale miecha malo to robie mase juz sie nie wroce potem 1 redukcja i zobaczymy co bedzie %-)

robie mase na ponczkach jedz co cchesz wyglondaj jak chcesz xD

w pizzeri robie mase haha

i zaraz jak wróce z estoni wbijam na 4000-5000kcal i robie mase do 70 nie obchodzi mnie jaki bedzie bf :P

ja robie mase i rzezbe jednoczesnie kurfa %-) yeblem pare zdjec w profil mozesz obczaic

wez bulki wywal wogole xD ja robie mase z mini redukcjami %-) poki co dziala dobrze kazdy moze moje foty obejrzec ze niema dramatu

Pofer ja tez na masie ale nie swinskiej jak ty xD ja robie mase z bardzo krotkimi redukcjami juz od dluzszego czasu

jako deck hand to przynies podaj pozamiataj a głównie to iglak pneumatyczny rdza i jechana w mordorze%-)w agencji mi nie dopowiedziała kobitka że nadgodziny są przymusowe.taki tam szczegół.czyli k***a dzień wolny od roboty bede miał do ch**a za nie całe 3 miechy.ale...potem juz bede miał stopien wyrzej a tak ogólnie co tam jeszcze robie?MASE NA [...]